Yaza formda girmenin yöntemi ortaya çıktı. Uzmanlardan açıklama geldi
Yazın gelmesiyle birlikte, formda kalmak ve sağlıklı yaşam tarzı sürdürmek konuları gündemdeki yerini koruyor. Yaz aylarında elbise ve şort giyme zamanı geldiğinde, birçoğumuz formda olmayı arzulandığı biliniyor. Ancak, formda kalmak ve ideal kiloyu …